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El estrés: todo lo que necesitas saber para identificarlo

¿Estás pasando por un momento estresante? Aprende a identificarlo: cuales son las causas, cómo nos afecta y cuáles son sus señales. Existen personas que padecen una respuesta de estrés con más frecuencia e intensidad. Cuando no se maneja adecuadamente, puede agravarse.