Terapia Individual Online
Comprende lo que sientes y transforma lo que vives, con ayuda profesional psicológica.
psicólogo para adultos online
Rompe el silencio: dale voz a tus emociones y cambia cómo te sientes.
Si llevas tiempo arrastrando dificultades emocionales o psicológicas que afectan tu vida diaria, la terapia individual online puede ayudarte a entenderlas y superarlas desde la raíz.
Comienza un proceso de autoconocimiento y transformación profunda, para comprender qué te ocurre y cómo abordarlo, con ayuda profesional y una mirada sin juicios.
¿Necesitas hacer terapia individual?
Muhas personas comienzan terapia porque saben que algo no va bien, pero sin entender por qué.
Tal vez te resulta familiar:
☐ Te sientes emocionalmente estancado y no sabes cómo avanzar.
☐ Te cuesta gestionar recuerdos, pensamientos o emociones como la angustia, la rabia, el miedo o la culpa.
☐ Sientes inseguridad, una autoestima frágil, o te cuesta poner límites..
☐ Hay una tristeza o un vacío que no logras explicar, vives en modo automático.
☐ Tus relaciones se sabotean, o repites dinámicas que te hacen daño.
☐ Arrastras patrones o secuelas emocionales que siguen activándose hoy.
Si te identificas una o más de estas situaciones, podemos trabajar juntos para cambiarlo.
terapia psicológica para adultos
¿Qué puedes lograr con una terapia?
La terapia psicológica es un espacio profesional, seguro y sin juicios para poder expresarte libremente. Podrás explorar lo que te ocurre y construir nuevas formas de estar contigo y con los demás.
Temas que se pueden tratar en una terapia individual
Ansiedad crónica, estrés, bloqueo emocional.
Tristeza persistente, vacío, falta de sentido, crisis.
Autoestima baja, inseguridad, crítica interna, culpa.
Relaciones conflictivas o dependencia emocional
Rupturas, duelo, pérdidas emocionales
Trauma relacional o familiar, experiencias del pasado que siguen activas
Beneficios de la terapia individual online
✅ Comprender lo que sientes, y aprender cómo gestionarlo.
✅ Mejorar tus relaciones y vincularte de forma más sana.
✅ Fortalecer tu autoestima y recuperar tu confianza.
✅ Explorar tu historia personal y transformar aquello que hoy te causa malestar.
✅ Calma, claridad y más liberad para tomar decisiones.
¿Por qué elegirme como tu psicólogo?
Soy Hugo Filippe,
Psicólogo por la U. Complutense de Madrid, especialista en clínica y psicoterapia psicoanalítica por la U. Pontificia de Comillas.
🔹 Acompaño a adultos a comprender su mundo interno, transformar patrones, mejorar sus relaciones y sanar lo que genera malestar.
🔹 Trabajo desde un enfoque psicodinámico integrador, actualizado con la evidencia actual, neurociencia, teoría del trauma y apego.
🔹 Integro mindfulness al trabajo emocional, y técnicas cognitivas y de cambio comportamental, adaptadas a cada caso.
Habilitación Sanitaria Oficial
Acreditación sanitaria por el Ministerio de Sanidad, garantiza una práctica profesional regulada, ética, basada en la evidencia.
+12 años dedicados a la terapia individual para adultos
He acompañado a cientos de personas en procesos terapéuticos de cambios significativos
Técnicas de Psicología Profunda
Trabajo con emociones complejas, vínculos disfuncionales, síntomas persistentes y patrones inconscientes.
Sesión individual
(50 m.)
75 € / sesión
Bono Mensual de sesiones
65 € (75 €) / sesión
Un pago de 260€ – Ahorro 40 €
Bono PROMO 8 sesiones
60 € (75 €) / sesión
Un pago 460€ – Ahorro de 120 €
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Hablamos de lo que necesitas
Exploramos tu situación, aclaramos dudas y te explico
cómo avanzar, sin presiones.
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo años en sesión con Hugo, y siempre que he salido de su consulta me he sentido mucho más tranquila y con esperanza. Lo más importante es que realmente he notado mejoras en mi vida. Desde el primer momento, me ha dado la confianza para hablarle de todo tipo de temas, desde los más personales hasta los académicos y, posteriormente, los laborales cuando entré a trabajar. Hemos hablado tanto de los pensamientos más banales como de los más trascendentales, y en todo momento me he sentido escuchada, apoyada y comprendida. Gracias a sus consejos, he podido reducir mi ansiedad, mejorar mi autoestima y tomar decisiones importantes, como alejarme de relaciones tóxicas que me afectaban profundamente. Su acompañamiento ha sido clave en mi crecimiento personal. Si buscas un psicólogo en el que puedas confiar plenamente y con el que realmente veas avances, Hugo es tu mejor elección.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran profesional. Encontré su perfil buscando un psicoterapeuta online y superó mis expectativas. Una persona a la que le puedo contar todo. Sus preguntas y observaciones me han ayudado a entenderme mejor a mí mismo y a cumplir mis objetivos a corto y a largo plazo. Lo recomiendo a cualquier persona en busca de crecimiento personal y en cualquier tipo de situación y etapa de vida. Considero a Hugo un psicólogo excepcional que se orienta a las necesidades individuales de cada persona.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hugo es un excelente profesional; con el que es muy fácil conectar por la cercanía que transmite, mi experiencia con él ha sido muy positiva y sin duda lo recomiendo :)Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recurrir a Hugo es todo un acierto. Estoy muy contenta de los notables cambios que he podido ver gracias a su ayuda. Con sus herramientas, he aprendido a lidiar, manejar y saber “soltar” problemas y preocupaciones que llevaba conmigo desde hace años. Su profesionalidad y empatía generan una confianza en las sesiones que te ayuda a evolucionar. Le recomendaría siempre.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Acudí a la consulta de Hugo por recomendación de una amiga, actualmente llevo 4 meses y me está ayudando mucho a desenmarañar y quitarle peso a mi mochila emocional...sí estás considerando iniciar terapia psicologica, Hugo te ayudará.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muchas gracias Hugo te agradezco infinitamente lo que has logrado en mi crecimiento emocional… Me das confianza y siento que te conozco de tiempo eres muy profesional te agradezco mucho y espero seguir aprendiendo. Dios te bendiga siempre 🙏🏼Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Comenzar terapia con Hugo es una de las decisiones más acertadas de mi vida. En mi caso, hace unos años me diagnosticaron con depresión severa, trastorno de ansiedad y trastorno de pánico. La medicación solo "rebajaba el dolor de la herida", pero con Hugo "la herida está cicatrizando". No podría explicar con palabras el alivio que supone encontrar verdadera ayuda para avanzar y para ir cerrando heridas después de tanto tiempo. Hugo es profesional, tiene mucha empatía, sabe cómo lidiar con cualquier tema que surja y sabe adaptarse al "ritmo" de un@. Lo recomendaría una y mil veces a cualquier persona que necesite ayuda.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Extraordinario profesional!!! Conecta contigo, te escucha, te orienta y te hace comprender todo muy muy bien. Yo siento una grandísima evolución personal y profesional. El aprendizaje y las herramientas que me brinda Hugo en cada sesión son inestimables.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hugo ha sido un apoyo indispensable durante una etapa muy difícil y en mi divorcio y me ha ayudado a superarlo rápidamente. He aprendido muchas cosas que harán mi vida mejor en el futuro. Siempre le estaré agradecido.Verificado por: TrustindexLa insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más