La disociación de la realidad es una condición de salud mental que puede ser causada por eventos traumáticos. La disociación puede hacer que las personas pierdan el contacto con la realidad y tengan dificultad para controlar sus emociones. Puede hacer que las personas se sientan desconectadas de sus pensamientos, recuerdos, sentimientos y entorno.
Qué es la disociación de la realidad Read More »
Saber cómo disculparse con alguien querido, es una de las comunicaciones más delicadas e importantes que hacemos en nuestras relaciones. Pero, ¿sabes cómo pedir perdón de forma sincera? Es una habilidad social fundamental. No todo el mundo sabe cómo o se ve bloqueado al hacerlo. Disculparse con honestidad, permite fortalecer la intimidad y reparar los
Cómo disculparse con alguien Read More »
La tristeza es un estado emocional natural del ser humano. En este post podrás entender y comenzar a superar la tristeza intensa y persistente.
Me siento triste y solo quiero llorar Read More »
Una relación tóxica puede adoptar muchas formas, no es fácil de identificar cuándo se está en una. En este artículo analizo el ciclo de fases de una relación tóxica, para poder reconocer las señales de alarma.
Fases de una relación tóxica: aprende a reconocerlas Read More »
A pesar de que los términos se utilizan indistintamente, es importante conocer la diferencia entre un psicólogo y un psicoterapeuta, especialmente para saber qué profesional elegir.
Diferencia entre psicólogo y psicoterapeuta Read More »
La personalidad narcisista utiliza con frecuencia diferentes tácticas de castigo como forma de obtener control, usar las relaciones en su favor o compensar sus sentimientos de inferioridad. En este artículo podrás identificarlas.
Cómo castigan los narcisistas – Aprende a identificarlo Read More »
Un estudio reciente muestra que los esquemas desadaptativos tempranos de Aislamiento Social e Imperfección tienen la mayor asociación con la depresión en la edad adulta.
Descubre los factores cognitivos de mayor riesgo para la depresión Read More »
La terapia en la lengua materna es, más efectiva. Si estás buscando un psicólogo que hable español cerca de ti, no te pierdas este artículo.
Busco psicólogo en español cerca de mí Read More »
Las heridas de la infancia y el trauma psicológico están íntimamente relacionados, afectando al desarrollo personal y social, así como a la salud mental y corporal de una persona. Aquí tienes una guía
Las Heridas De La Infancia: Guía Del Trauma Y Su Huella Read More »
Los diferentes tipos de trastornos de la personalidad producen un gran malestar personal y social. Más de un 10% de la población los padece. Aprende a identificar cuáles son, comprende cómo afectan y qué hacer para buscar ayuda.
Tipos de Trastornos de la Personalidad: cuáles son y cómo afectan Read More »