Terapia Individual Online
Un espacio terapéutico, humano y profundo donde entender lo que te pasa, y empezar a transformarlo con apoyo profesional.
Psicoterapia breve y focal
Especialista en adultos
Ejercicio profesional autorizado
psicólogo para adultos online
Rompe el silencio: dale voz a tus emociones y cambia cómo te sientes.
Si llevas tiempo arrastrando dificultades emocionales o psicológicas que afectan tu vida diaria, la terapia individual online puede ayudarte a entenderlas y superarlas desde la raíz.
Comienza un proceso de autoconocimiento y transformación profunda, para comprender qué te ocurre y cómo abordarlo, con ayuda profesional y una mirada sin juicios.
¿Necesitas hacer terapia individual?
Muchas personas piensan en ir al psicólogo porque saben que algo no va bien, pero sin entender por qué.
Tal vez te resulta familiar:
☐ Te sientes emocionalmente estancado y no sabes cómo avanzar.
☐ Te cuesta gestionar recuerdos, pensamientos o emociones como la angustia, la rabia, el miedo o la culpa.
☐ Sientes inseguridad, una autoestima frágil, o te cuesta poner límites..
☐ Hay una tristeza o un vacío que no logras explicar, vives en modo automático.
☐ Tus relaciones se sabotean, o repites dinámicas que te hacen daño.
☐ Arrastras patrones o secuelas emocionales que siguen activándose hoy.
Si te identificas una o más de estas situaciones, podemos trabajar juntos para cambiarlo.
terapia psicológica para adultos
¿Qué puedes lograr con una terapia?
La terapia psicológica es un espacio seguro y sin juicios para poder abrirte libremente.
Comprenderemos a fondo tu malestar y cultivaremos nuevas formas de conexión contigo mismo y con los demás.
Temas que se pueden tratar en una terapia individual
Ansiedad crónica, estrés, bloqueo emocional.
Tristeza persistente, vacío, falta de sentido, crisis.
Autoestima baja, inseguridad, crítica interna, culpa.
Relaciones conflictivas o dependencia emocional
Rupturas, duelo, pérdidas emocionales
Trauma relacional o familiar, experiencias del pasado que siguen activas
Beneficios de la terapia individual online
✅ Comprender lo que sientes, y aprender cómo gestionarlo.
✅ Mejorar tus relaciones y vincularte de forma más sana.
✅ Fortalecer tu autoestima y recuperar tu confianza.
✅ Explorar tu historia personal y transformar aquello que hoy te causa malestar.
✅ Calma, claridad y más liberad para tomar decisiones.
¿Por qué elegirme como tu psicólogo?
Soy Hugo Filippe,
Psicólogo por la U. Complutense de Madrid, especialista en clínica y psicoterapia psicoanalítica por la U. Pontificia de Comillas.
🔹 Acompaño a adultos a comprender su mundo interno, transformar patrones, mejorar sus relaciones y sanar lo que genera malestar.
🔹 Enfoque psicodinámico breve, relacional e integrador, actualizado con la evidencia actual, neurociencia, teoría del trauma y apego.
🔹 Integro mindfulness al trabajo emocional, y técnicas cognitivas y de cambio comportamental, adaptadas a cada caso.
Habilitación Sanitaria Oficial
Acreditación sanitaria por el Ministerio de Sanidad, garantiza una práctica profesional ética y regulada.
+12 años dedicados a la terapia individual para adultos
He acompañado cientos de personas en sus procesos terapéuticos.
Técnicas de Psicología Profunda
Emociones complejas, vínculos disfuncionales, síntomas persistentes y patrones inconscientes.
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Exploramos tu situación, aclaramos dudas y te explico
cómo avanzar, sin presiones.
Publicado en Google
Javier Lopez27/03/2026Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Gran profesionalidad y una empatía excepcional en el proceso terapéutico. Totalmente recomendable.Publicado en Google
Georgina León03/03/2026Es increíble. De verdad que da gusto encontrarse con excelentes profesionales que me acompañen durante mi proceso de autoconocimiento, y me ayuden a sanar emociones que ni yo sabía que tenía. Es tan bueno que he llegado a necesitarlo de igual manera que mis clases de yoga.Publicado en Google
Bárbara29/12/2025Comencé un proceso terapéutico con Hugo para integrar un duelo por el que estaba atravesando, y en pocos meses el cambio ha sido muy significativo. Hoy me encuentro en un lugar de mayor aceptación y calma, con una comprensión más profunda de mí misma y de mis procesos emocionales. Hugo acompaña con una presencia atenta y tranquila, sin prisas, con respeto y sensibilidad. Su lectura es precisa y fina. Esto ha creado un espacio seguro donde me he sentido escuchada, comprendida y contenida. Su formación se refleja en la profundidad con la que ayuda a explorar distintas capas del proceso de autoconocimiento, conectando experiencias actuales con la historia personal de una manera clara y cuidadosa. Se siente como un espacio donde uno puede ir tan profundo como necesite, a su propio ritmo, con la confianza de estar acompañado de forma profesional y humana. Estoy muy agradecida y valoro el espacio que Hugo ofrece.Publicado en Google
Enrique05/11/2025Empezamos a trabajar juntos hace aproximadamente cuatro meses y mi experiencia está siendo buena. Llegué a él para elegir un tipo de terapia más centrada en el control de la ansiedad, y lo que me llevo hasta ahora es darme cuenta de que hay una serie de patrones internos que repercuten en este malestar. Pese a que el camino es largo, estamos tratando de desconfigurarlos desde una aplicación práctica llevada al día a día, introduciendo cambios que lleven al bienestar, pero también revisando ciertas formas de vincular que siempre me han acompañado. Hugo proporciona un espacio de escucha y confianza, de autoconocimiento, que estoy intentando trasladar fuera de las sesiones. Esta oportunidad, en definitiva, es lo que destaco. Además es una persona cercana y con la que puedes hablar de cualquier cosa. Lo recomiendo :)Publicado en Google
Carlos Guerrero26/10/2025Estoy de terapia con Hugo desde hace cuatro meses. Acudí a el por un tema de duelo y stress postraumático por abuso emocional después de una relación muy larga con mi pareja de toda la vida. Su profesionalidad esta haciéndome ver mi trauma desde una perspectiva mas clarificadora, despejando estereotipos preconcebidos, eso esta haciendo subir mi autoestima y me esta ayudando a superar mi trauma.. En los momentos mas delicados emocionalmente en las sesiones se mostro en todo momento de una forma muy empática, cosa que le agradezco mucho. Gran profesional.Publicado en Google
Angel21/10/2025Hugo está siendo para mí desbloquear el siguiente nivel en mi vida en cuanto a desarrollo personal, introspección, amor propio y toma de decisiones; así como gestión de traumas. En el he encontrado un espacio de confianza donde poder abrirme y trabajar todo aquello que es relevante para mí. Muy contento de haber empezado a trabajar con el, y por siempre agradecido.Publicado en Google
Federico Primo29/08/2025La mia experiencia personal es muy buena. Desde el principio me he encontrado muy a gusto y cade vez más aun. Me está ayudando mucho en mi camino. Gran profesional.Publicado en Google
Isabel Gamero Larios24/09/2024Llevo años en sesión con Hugo, y siempre que he salido de su consulta me he sentido mucho más tranquila y con esperanza. Lo más importante es que realmente he notado mejoras en mi vida. Desde el primer momento, me ha dado la confianza para hablarle de todo tipo de temas, desde los más personales hasta los académicos y, posteriormente, los laborales cuando entré a trabajar. Hemos hablado tanto de los pensamientos más banales como de los más trascendentales, y en todo momento me he sentido escuchada, apoyada y comprendida. Gracias a sus consejos, he podido reducir mi ansiedad, mejorar mi autoestima y tomar decisiones importantes, como alejarme de relaciones tóxicas que me afectaban profundamente. Su acompañamiento ha sido clave en mi crecimiento personal. Si buscas un psicólogo en el que puedas confiar plenamente y con el que realmente veas avances, Hugo es tu mejor elección.Publicado en Google
Laura Pertejo16/05/2024Hugo es un excelente profesional; con el que es muy fácil conectar por la cercanía que transmite, mi experiencia con él ha sido muy positiva y sin duda lo recomiendo :)Verificado por: TrustindexLa insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más